1杯のコーヒーから始まる1日☆彡毎朝、出勤の途中でカフェに立ち寄り、コーヒーを 1杯飲んでから、出社をしています。 いつも決まった時間に家を出て、決まった時刻に 発車する電車に乗る。 そして、ほぼ同じ時間に、最寄り駅で降りて、 少し歩いた途中にあるカフェに立ち寄ります。 カフェに入って、注文カウンターに向かいますが 日によって、接客してくれる店員さんは、 もちろん違います。 店員さんの中でも、とびきり感じのいい店員さん (特に、女性の店長さんは、感じが良いですね。笑)に、 「いらっしゃいませ〜」と声を掛けられると、 朝から、とっても心が和みます^^ そのあと、席について、ゆっくりとコーヒーを 口にしながら、出社前の、ひと時を過ごします。 その時に、朝のうちにチェックしておきたい情報や ニュースを見たりします。 今は、スマホやモバイル端末があるので、電車の中でも 良いのですが、「人ごみを避けて、座って、ゆっくりと」 見ることができるので、1日の始まりとして、 この時間は、とっても貴重です。 ところが、たまに電車が遅れたりすると、カフェに 立ち寄る時間がなくなり、そのまま会社へ直行する 羽目になってしまいます。 そんな日は、冴えない気分のまま、1日のスタート を迎えてしまいます。 なので、いつもと同じカフェに立ち寄り、コーヒーを 飲む、という習慣は、仕事を始める前の心の状態を、 平穏に保っておくという意味でも、とても大切です。 イライラしたり冴えない気持ちで仕事を始めるのと、 穏やかな心で始めるのとでは、仕事のはかどり方にも、 雲泥の差が出てしまいます。 この大切な時間を確保するために、いつも20〜30分 ほど時間の余裕をもって、家を出ています。 このことは、普段から時間に余裕をもって行動することの 心がけにも繋がっていて、 同じことを繰り返す習慣が、良いリズムを作ってくれて いるので、これからも続けていこと思います。 |